Integration, Entlastung und Bildung für Familien mit Kleinkindern

TAI CHI und CHI KUNG

«Wer regelmässig Tai Chi übt, wird beweglich wie ein Kind, gesund wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser.» (Altes Sprichwort) Der beste Grund, diese Bewegungskunst aus China zu lernen, ist, dass man sich wohlfühlt und dass vielleicht schon langsam beginnende Altersbeschwerden wieder neutralisiert werden können. Noch besser ist es, in jungen Jahren schon mit dem Training zu beginnen und dies in den Alltag zu integrieren. Chi Kung ist auch unter dem Namen Qi Gong bekannt.

Achtung weitere Kurse auch am Donnerstag und Samstag!

Dienstag
18.00-19.00 Uhr: Anfängerkurs
19.00-20.00 Uhr: Formkorrektur
(Leitung: Andreas Keller)

Donnerstag
18.00-19.00 Uhr: Anfängerkurs
19.00-20.00 Uhr: Yin-Yang-Form
20.00-21.00 Uhr: Formkorrektur
(Leitung: Andreas Keller)

Samstag
10.00-11.00 Uhr: Gesundheitsübungen
(Leitung:verschiedene Lehrer)

1 x im Monat
09.00-10.00 Uhr und 11.00-12.00 Uhr 
Kurs nach aktuellem Programm für Fortgeschrittene
(Leitung: Andreas Keller)

Datum:22.08.2017
Zeit: 18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
Veranstalter:Andreas Keller
Ort:Mehrzweckraum
Preis:Erste Probelektion gratis. Kurskosten und aktuelles Angebot ersichtlich unter www.itcca.ch; Kurse; Zürich
Anmeldung:

Andreas Keller, Lehrberechtigter ITCCA, Tel. 079 327 65 99 (abends 19.00-21.00 Uhr) oder Mail a.keller@itcca.ch

www.itcca.ch


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