Integration, Entlastung und Bildung für Familien mit Kleinkindern

Tai Chi und Chi Kung (dienstags)

Der beste Grund, diese Bewegungskunst aus China zu lernen, ist, dass man sich wohlfühlt und dass vielleicht schon langsam beginnende Altersbeschwerden wieder neutralisiert werden können. Noch besser ist es, in jungen Jahren schon mit dem Training zu beginnen und dies in den Alltag zu integrieren. Chi Kung (Gesundheitsübungen) ist auch unter dem Namen Qi Gong bekannt.

Achtung weitere Kurse auch am Mittwoch, Donnerstag und Samstag!

Dienstag
18.15-19.15 Uhr: Form T3
19.15-20.15 Uhr: Schwert Yin Yang

Mittwoch
12.00-12.50 Uhr: Chi Kung
12.50-13.50 Uhr: Form T1 (Anfängerkurs)
18.30-19.30 Uhr: Form T2
19.30-20.30 Uhr: Zentrum / 3 Yin 3 Yang

Donnerstag
17.00-18:00 Uhr: Übungsstunden (nach Voranmeldung)
18.00-19.00 Uhr: Form T2
19.00-20.00 Uhr: Chi-Form / 3 Yin 3 Yang
20.00-21.00 Uhr: Yin Yang / Chi Form Basis

Samstag
10.00-11.00 Uhr: Gesundheitsübungen
11.00-12.00 Uhr: Form T2

Kursdaten: Samstag, 24. Februar, 3., 10., März, 07., 14. und 21. April, 5.,
12. und 19. Mai, 9., 23. und 30. Juni 2018, zusätzlich Form T2
am Dienstag, 20. März 2018, um 20.15 Uhr

Spezialkurse und -zeiten an folgenden Daten:
17. Februar, 17. März, 28. April, 2. Juni und 7. Juli 2018.
Infos auf www.itcca.ch/kurse/zuerich-1.php

 

Veranstalter:Andreas Keller
Ort:Mehrzweckraum
Preis:Anfängerkurs Fr. 260.- für 12 Lektionen Chi Kung Fr. 170.- im 10er-Abo (Eintritt und Besuch von Einzellektionen jederzeit möglich, Abo gilt auch für Selbstmassage). Kurskosten und Kursstarts für Fortgeschrittene unter www.itcca.ch/kurse/zuerich-1.php
Anmeldung:

Andreas Keller, Lehrberechtigter ITCCA, Tel. 079 327 65 99 (tagsüber bis 16.30 Uhr erreichbar) oder Mail an a.keller@itcca.ch


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