Integration, Entlastung und Bildung für Familien mit Kleinkindern

Rückbildungsturnen

Möchten Sie sich nach der Geburt wieder fit fühlen und die Beckenbodenmuskulatur sanft stärken? Rückbildungsübungen helfen, sanft zu Ihrem ursprünglichen Körperbewusstsein zurückzukehren;
gezielte Entspannungstechniken unterstützen Sie im neuen Alltag mit Kind.

Der Kurs kann ab der 5. Woche nach der Geburt besucht werden. 

Datum:20.08.2018
Zeit: 20.00 - 20.50
Veranstalter:Barbara Thommen, dipl. Atem- u. Bewegungstherapeutin, Kursleiterin für Schwangerschaftsyoga
Ort:Bewegungsraum
Preis:Fr. 20.- pro Lektion, zahlbar quartalsweise im Voraus.
Anmeldung:

Barbara Thommen, Tel. 079 396 77 28 oder Mail an ba.thommen@bluewin.ch


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