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Rückbildungsgymnastik

Di, 17.00-17.50 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die nach der Geburt mit Spass ihre Kraft und Beweglichkeit wiedererlangen möchten. Durch gezieltes Aufbautraining werden alle Muskeln gestärkt. Besondere Aufmerksamkeit schenken wir den Muskeln im Bauch, Rücken und Beckenboden.Durch Dehnübungen fördern wir die Beweglichkeit. Der Kurs kann ab 6 bis 8 Wochen nach der Geburt mit oder ohne Baby besucht werden. Babys sind herzlich willkommen. Mir ist es wichtig, dass Sie mitmachen können, deshalb betreue ich Ihre Babys.

Wann

Dienstag, 17.00 bis 17.50 Uhr

OrtBewegungsraum
Zentrum ELCH Frieden
Wehntalerstrasse 440, GoogleMap
VeranstalterKathrin Pfäffli, Hebamme HF, ausgebildet in Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik, TCM-Therapeutin (SBO-TCM)
Preis

8er-Abo à 50 Min. gültig für 3 Monate: Fr. 240.-. 
Die meisten Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten der Rückbildungsgymnastik. Bitte informieren Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse für eine Kostenbeteiliung.

Anmeldung

Kathrin Pfäffli, Tel. 079 637 14 88 oder Mail an tcm-hebamme@bluewin.ch
www.rundumpraxis.ch