Pilates

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das aus zahlreichen Dehn- und Kräfti-
gungsübungen besteht. Verkürzte Muskeln werden gedehnt und gegenüberliegende, geschwächte Muskeln gestärkt. Man verbessert die Körperhaltung und erhält einen straffen geschmeidigen Körper. Der Einstieg ist jederzeit möglich; die erste Schnupperlektion ist gratis.

Datum Montag, 04.02.2019
Zeit
18.30 bis 19.20 Uhr
OrtBewegungsraum
VeranstalterAcácia Moraes, dipl. Zumba®-, Pilates und Aerobic-Instruktorin, lic. Sportwissenschaften
Preis

Abo für
- 10 Lektionen, gültig 10 Wochen: Fr. 160.-
- 20 Lektionen, gültig 3 Monate: Fr. 300.-
- 9 Lektionen, gültig 3 Monate: Fr. 175.-

Anmeldung

Acácia Moraes, Tel. 076 388 98 76 oder Mail an moraes.acacia@gmail.com
Mehr Informationen unter www.acaciamoraes.com.