Rückbildungsgymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die nach der Geburt mit Spass ihre Kraft und Beweglichkeit wiedererlangen möchten. Durch gezieltes Aufbautraining werden die Muskeln von Bauch und Beckenboden gestärkt. Besondere Aufmerksamkeit schenken wir den durch das Stillen und Herumtragen des Babys verspannten Muskeln im Schulter- und Rückenbereich. Mit achtsamen Dehnübungen fördern wir unsere Beweglichkeit. Der Kurs kann ab 6 bis 8 Wochen nach der Geburt mit oder ohne Baby besucht werden. Der Eintritt ist jederzeit möglich.

Datum Dienstag, 02.07.2019
Zeit
17.00 bis 17.50 Uhr
OrtBewegungsraum
VeranstalterKathrin Pfäffli, Hebamme HF, ausgebildet in Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik, TCM-Therapeutin (SBO-TCM)
Preis

8er-Abo à 50 Min. gültig für 3 Monate: Fr. 240.-. 
Die meisten Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten der Rückbildungsgymnastik. Bitte informieren Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse für eine Kostenbeteiliung.

Anmeldung

Kathrin Pfäffli, Tel. 079 637 14 88 oder Mail an tcm-hebamme@bluewin.ch