Body Balance Training für Erwachsene

Das moderne Body Balance Training ist für jeden geeignet. Durch diese Trainingsmethode werden die Körperhaltung verbessert, der Rücken gestärkt und das Bindegewebe gestrafft. Trainiert werden u. a. Ausdauer und Muskulatur. Zudem haben die Bewegungen eine positive Wirkung auf die Balance und Bewegungskoordination. Die verschiedenen Übungen wirken sich auf den gesamten Organismus positiv aus und steigern die Gesundheit und das Wohlbefinden.

Eintritt ist nach Voranmeldung jederzeit möglich.
Das Training ist für jedes Alter geeignet.