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Pilates

Mo, Mi vormittags/abends

Bei der Pilates-Methode stehen die gezielte Kräftigung der Muskeln im Körperzentrum, die Beweglichkeit der Wirbelsäule sowie eine aufrechte Körperhaltung im Mittelpunkt. Pilates fördert die geistige und körperliche Vitalität.

Eintritt ist jederzeit möglich, erste Lektion gratis

Wann

Montag, 9.00–9.50 Uhr
Mittwoch, 9.00–9.50 Uhr
Mittwoch, 10-00–10.50 Uhr
Mittwoch, 19.30–20.20 Uhr

OrtBewegungsraum
Zentrum ELCH Regensbergstrasse
Regensbergstrasse 209, GoogleMap
Preis

Fr. 16.– pro Lektion, zahlbar quartalsweise im Voraus

Anmeldung

Pilates am Montag, 9.00 Uhr bei Patrícia Rösch, dipl. Pilates-Instruktorin, pachi1313@hotmail.com
Pilates am Mittwoch, 9.00 und 10.00 Uhr bei Angela Dumas, dipl. Pilates-Instruktorin, a_schleiniger@hotmail.com
Pilates am Mittwoch, 19.30 Uhr bei Nicole Herren, dipl. Pilates-Instruktorin, nicole.q.herren@gmail.com