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Schwangerschaftsgymnastik und Yoga

Mo, 18.45–19.45 Uhr

Yoga und speziell auf Schwangere abgestimmte Gymnastikübungen haben einen unterstützenden und postiven Einfluss auf den Organismus der Frau während der Schwangerschaft. Bewusste Atemübungen stärken das Vertrauen in die eigenen Kräfte und wirken vorbereitend für ein natürliches und entspanntes Geburtserlebnis.

Nach Anmeldung ist der Kurseintritt jederzeit möglich.

Wann

Montag, 18.45–19.45 Uhr

OrtBewegungsraum
Zentrum ELCH Regensbergstrasse
Regensbergstrasse 209, GoogleMap
VeranstalterBarbara Thommen, dipl. Atem- und Bewegungstherapeutin und Kursleiterin Schwangerschatsyoga
Preis

Fr. 20.– pro Lektion.

Anmeldung

Barbara Thommen, Tel. 079 396 77 28 oder per Mail an ba.thommen@remove-this.bluewin.ch.