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Happy-Family-Kurs (3-teilig)

Fr (div.) 09–11 Uhr

Wächst dir der Familienalltag auch manchmal über den Kopf? Und du fragst dich, wie du Auszeiten für dich selbst schaffen und gelassener reagieren kannst? Dieser Kurs bietet dir alltagstaugliche Tipps und Übungen, damit du entspannter mit den Herausforderungen des Familienalltags umgehen und gut für dich selbst sorgen kannst. Du machst dir bewusst, mit Hilfe welcher Aktivitäten und Kraftressourcen du auftanken kannst und lernst diese zu aktivieren. Du erfährst, wie du auch in aufreibenden Zeiten Ruhe bewahrst und dein inneres Gleichgewicht wiederherstellst. Ausserdem findest du heraus, was dein Familienbild und deine Rolle als Mama/Papa prägt. Die Kinderhüeti ist währenddessen geöffnet.

Wann Freitag, 13. März 2020
Freitag, 20. März 2020
Freitag, 27. März 2020
OrtKafi Bohne
Zentrum ELCH Regensbergstrasse
Regensbergstrasse 209, GoogleMap
VeranstalterVera Aebi, Happiness Trainerin, Happy by Nature
Preis

Fr. 280.– pro Einzelperson inkl. Material
(Fr. 500.– bei Anmeldung als Paar)

Anmeldung

Bis 6. März 2020 per E-Mail an lebe@happybynature.ch
oder via Anmeldeformular: www.happybynature.ch/anmeldung