Pilates
Bei der Pilates-Methode stehen die gezielte Kräftigung der Muskeln im Körperzentrum, die Beweglichkeit der Wirbelsäule sowie eine aufrechte Körperhaltung im Mittelpunkt. Pilates fördert die geistige und körperliche Vitalität.
Eintritt ist jederzeit möglich, erste Lektion gratis
| Datum | Mittwoch, 17.04.2019 |
| Zeit | 09.00 bis 09.50 Uhr 19.30 bis 20.20 Uhr |
| Ort | Bewegungsraum |
| Preis | Fr. 16.- pro Lektion, zahlbar quartalsweise im Voraus |
| Anmeldung | Pilates am Montag, 9.00 Uhr und 10.00 Uhr bei Patrícia Rösch, dipl. Pilates-Instruktorin, pachi1313@hotmail.com |