Pilates

Bei der Pilates-Methode stehen die gezielte Kräftigung der Muskeln im Körperzentrum, die Beweglichkeit der Wirbelsäule sowie eine aufrechte Körperhaltung im Mittelpunkt. Pilates fördert die geistige und körperliche Vitalität.

Eintritt ist jederzeit möglich, erste Lektion gratis

Datum Mittwoch, 05.06.2019
Zeit
09.00 bis 09.50 Uhr
19.30 bis 20.20 Uhr
OrtBewegungsraum
Preis

Fr. 16.- pro Lektion, zahlbar quartalsweise im Voraus

Anmeldung

Pilates am Montag, 9.00 Uhr und 10.00 Uhr bei Patrícia Rösch, dipl. Pilates-Instruktorin, pachi1313@hotmail.com
Pilates am Mittwoch, 9.00 Uhr bei Angela Dumas, dipl. Pilates-Instruktorin, a_schleiniger@hotmail.com
Pilates am Mittwoch, 19.30 Uhr bei Nicole Herren, dipl. Pilates-Instruktorin, nicole.q.herren@gmail.com