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Schwangerschaftsgymnastik und Yoga

Mo, 18.45–19.45 Uhr

Yoga und speziell auf Schwangere abgestimmte Gymnastikübungen haben einen unterstützenden und positiven Einfluss auf den Organismus der Frau während der Schwangerschaft. Bewusste Atemübungen stärken das Vertrauen in die eigenen Kräfte und wirken  vorbereitend für ein natürliches und entspanntes Geburtserlebnis.

Kurseintritt jederzeit möglich.

Wann

Montag, 18.45–19.45 Uhr

Ort Bewegungsraum, Zentrum ELCH Regensbergstrasse, Holunderweg 27, GoogleMap
Alter

Für Erwachsene.

LeitungBarbara Thommen, dipl. Atem- u. Bewegungstherapeutin, Kursleiterin für Schwangerschaftsyoga
Preis

Fr. 20.– pro Lektion.

Anmeldung

Anmeldung bei Barbara Thommen, Tel. 079 396 77 28, ba.thommen@remove-this.bluewin.ch.